子宫肌瘤患者饮食上具体需要注意些什么呢?

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　      子宫肌瘤患者饮食上具体需要注意些什么呢?

   近日有网友来电询问：“我最近体检发现患有子宫肌瘤，医生说跟我较胖有关，暂时不需要治疗，但要控制饮食。饮食上具体需要注意些什么呢?”

   江苏扬州易众管理咨询培训网易医人生专栏健康养生顾问：子宫肌瘤的形成与长期大量激素刺激有关，而高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。培养良好的饮食习惯对子宫肌瘤有一定的抑制作用，建议你在饮食上注意以下几点：

        1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

        2、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

        3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

        4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

        5、饮食宜清淡，忌食辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

        6、禁食花粉、蜂王浆、胎盘制品等含激素成分的食品。

    （不要钱的医生 。中药方剂，仅供参考。）

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